El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de las personas, pero sus beneficios van bastante más allá de generar un profundo estado estado de relajación y bienestar. Un masaje relajante genera en el organismo beneficios como: un aumento de la temperatura, una activación de la circulación, una estimulación en la nutrición de los tejidos, una disminución de edemas, relajación y mejora el metabolismo muscular.
Los masajes relajantes:
- Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión, ya que ayudan a liberar serotonina, hormona que mantiene el estado anímico de las personas.
- Ayuda a relajar los músculos, mejorar la flexibilidad y descargar la tensión que se acumula en ellos.
- Reducen la presión sanguínea, favorecen el retorno venoso y activan la circulación.
- Favorecen la eliminación de toxinas al mejorar el riego sanguíneo de órganos linfáticos como el hígado y los riñones.
- En mujeres, reducen los síntomas premenstruales gracias al aumento de circulación sanguínea en la zona que reduce la inflamación previa al ciclo.
- Ayudan a crear un estado de tranquilidad profunda, ya que disminuye la secreción de cortisol, habitual en situaciones estresantes.
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